Archívy Šport - Píšem.sk

Čo je kondičný tréning a prečo ho potrebuje každý športovec?

Viktor — Thu, 04 Jun 2026 08:08:17 +0000

Mnoho športovcov – najmä na amatérskej úrovni – pristupuje k tréningu veľmi jednoducho. Ak chcú byť lepší v behu, viac behajú. Ak chcú byť lepší na bicykli, pridávajú kilometre. Na prvý pohľad to znie logicky. V realite však práve tento prístup veľmi často vedie k stagnácii, preťaženiu alebo zraneniam. Moderná športová príprava dnes funguje inak.

Príspevok Čo je kondičný tréning a prečo ho potrebuje každý športovec? zobrazený najskôr Píšem.sk.

5 tipov, ako sa počas túry vyhnúť pošmyknutiu

Viktor — Sat, 11 Apr 2026 17:30:18 +0000

Pošmyknutie patrí medzi najčastejšie príčiny úrazov v horách. Stačí mokrý kameň, únava alebo nepozornosť a problém je na svete. Väčšine takýchto situácií sa však dá predísť. Stačí upraviť pár návykov a získať väčší cit pre pohyb v teréne. 1. Sledujte, kam stúpate Pri turistike má veľa ľudí tendenciu pozerať sa do diaľky, ale práve to býva

Príspevok 5 tipov, ako sa počas túry vyhnúť pošmyknutiu zobrazený najskôr Píšem.sk.

Domáci silový tréning – ako efektívne využívať expandery a činky pri cvičení doma

Viktor — Tue, 17 Mar 2026 13:34:12 +0000

Fakty v skratke – domáci tréning a jeho výhody Domáce cvičenie je dnes veľmi populárne. Mnohí ľudia chcú trénovať pravidelne bez nutnosti návštevy fitness centra. Preto rastie záujem o jednoduché tréningové pomôcky. Medzi najčastejšie patrí expander, ktorý umožňuje posilňovať svaly rúk aj chrbta. Veľmi populárne sú aj expandery, pretože ponúkajú rôzne úrovne odporu. Ďalšou obľúbenou pomôckou sú činky.

Príspevok Domáci silový tréning – ako efektívne využívať expandery a činky pri cvičení doma zobrazený najskôr Píšem.sk.

Turistika po daždi: na čo si dať pozor, aby sa výlet neskončil pádom

Viktor — Sat, 14 Mar 2026 18:55:40 +0000

Hory po daždi majú svoje čaro. Svieži vzduch láka do hôr veľa turistov. Mokré chodníky však dokážu byť zradnejšie než sa na prvý pohľad zdá. Neznamená to, že sa musíte túry vzdať, ale je potrebné prispôsobiť výlet podmienkam. Na čo by ste si mali dávať pozor? Mokré kamene a korene – zdroj pádov Najviac pádov

Príspevok Turistika po daždi: na čo si dať pozor, aby sa výlet neskončil pádom zobrazený najskôr Píšem.sk.

Sprievodca výberom športov na kolieskach ako zvoliť skateboard kolobežku alebo korčule pre rôzne štýly jazdy

Viktor — Fri, 13 Mar 2026 13:07:29 +0000

Moderné športy na kolieskach sa stali veľmi populárne medzi deťmi aj dospelými. Ľudia čoraz častejšie hľadajú aktivity, ktoré podporujú pohyb a zároveň prinášajú zábavu. Veľkú popularitu si preto získal skateboard, ktorý umožňuje dynamickú jazdu aj vykonávanie rôznych trikov. Mnohí jazdci však preferujú stabilnejší longboard, ktorý poskytuje plynulejší pohyb a lepšiu rovnováhu. Kompaktnejšou alternatívou sú pennyboardy, ktoré sú malé

Príspevok Sprievodca výberom športov na kolieskach ako zvoliť skateboard kolobežku alebo korčule pre rôzne štýly jazdy zobrazený najskôr Píšem.sk.

Ako jazdiť motokros dlhšie, bezpečnejšie a s menšou únavou

Viktor — Thu, 29 Jan 2026 14:33:17 +0000

Motokros a enduro nie sú len o odvahe. Väčšina únavy prichádza z detailov: zle zvolená výbava, slabý pitný režim, nevhodné rozcvičenie alebo tempo, ktoré je rýchlejšie než vaša technika. Keď sa to spojí, po pár kolách ste „tvrdí“, ruky odchádzajú a chyby sa začnú kopiť. Dobrá správa je, že veľa z toho sa dá upraviť

Príspevok Ako jazdiť motokros dlhšie, bezpečnejšie a s menšou únavou zobrazený najskôr Píšem.sk.

Outdoor – čo všetko zahŕňa?

Viktor Fiala — Sat, 27 Sep 2025 15:55:30 +0000

Určite ste sa už stretli s pojmom outdoor. Zamysleli ste sa niekedy, čo vlastne znamená? A hlavne, čo všetko zahŕňa? Povieme si o tom viac v tomto krátkom článku. Outdoor – voľný preklad Slovo outdoor sa skladá z dvoch anglických slov a to Out – vonku a Door – dvere. Vo voľnom preklade tak

Príspevok Outdoor – čo všetko zahŕňa? zobrazený najskôr Píšem.sk.

Letná turistika: stačia vám sandále alebo potrebujete poriadnu turistickú obuv?

Viktor Fiala — Wed, 11 Jun 2025 14:21:43 +0000

Letná turistika priťahuje ľudí, ktorí bežne do hôr nechodia. Dlhé dni, slnečné počasie a suché chodníky priam lákajú na celodenný pobyt v prírode. Avšak aj horúčavy prinášajú riziká, ktorým sa dá predísť vhodnou obuvou. Správna voľba medzi nízkymi turistickými topánkami a outdoorovými sandálmi vám zaistí pohodlie aj bezpečie. Nízke turistické topánky sú istota v miernom teréne

Príspevok Letná turistika: stačia vám sandále alebo potrebujete poriadnu turistickú obuv? zobrazený najskôr Píšem.sk.

Výhody vegan proteínu Weider pre športovcov

Viktor Fiala — Wed, 26 Feb 2025 18:56:54 +0000

Vegan proteín od Weider predstavuje vynikajúcu voľbu pre športovcov hľadajúcich kvalitný rastlinný zdroj bielkovín. Jeho jedinečné zloženie podporí váš výkon a regeneráciu. Vegan protein Weider ponúka kvalitnú alternatívu k tradičným živočíšnym proteínom. Kombinácia silového a kardio tréningu, napríklad multipress a stacionárny bicykel – rotoped, spolu s adekvátnym príjmom bielkovín vám pomôže dosiahnuť vaše športové ciele. Z

Príspevok Výhody vegan proteínu Weider pre športovcov zobrazený najskôr Píšem.sk.

Najväčšie športové udalosti roka 2025

Viktor Fiala — Thu, 06 Feb 2025 14:21:35 +0000

Rok 2025 prinesie množstvo napínavých športových udalostí, na ktorých nebudú chýbať ani slovenskí reprezentanti. Pozrime sa na tie najvýznamnejšie z nich. Majstrovstvá sveta v biatlone 2025 (12. – 23. február, Lenzerheide, Švajčiarsko) Prvou veľkou zimnou športovou udalosťou roka budú Majstrovstvá sveta v biatlone, ktoré sa uskutočnia v švajčiarskom stredisku Lenzerheide. Slovensko budú reprezentovať Paulína Bátovská

Príspevok Najväčšie športové udalosti roka 2025 zobrazený najskôr Píšem.sk.