K lekárovi sa málokto teší. Väčšina z nás vyhľadá jeho pomoc, až keď nás niečo bolí, alebo sa cítime zle. Kedy naposledy ste absolvovali preventívnu prehliadku? Jar je na to ideálne obdobie a tu nájdete 5 dôvodov, prečo.
Význam preventívnych prehliadok na jar
Jar je ideálnym časom na preventívne prehliadky. V lete sú mnohí rozlietaní po dovolenkách, vrátane lekárov. Na jeseň a v zime by sme zas najradšej ani päty nevystrčili z domu.
Jar si taktiež spájame s novými začiatkami, sviežim štartom i očistou. A tak ako organizujeme jarné upratovanie domácnosti, treba si spraviť poriadok aj vo vlastnom tele. A ten bude najúčinnejší, keď budete vedieť, v akej kondícii ste. Využite teda svieži jarný elán a objednajte sa radšej hneď. Dôvodov je viac ako dosť:
1. Zima dáva telu zabrať
Po chladných mesiacoch je organizmus unavený a oslabený. Nedostatok slnečného svetla vedie k deficitu vitamínu D. Menej pohybu vonku prispieva k priberaniu a strate kondície a na imunitu útočia všadeprítomné vírusy.
To všetko sa postupne podpíše na zdraví. Preventívka pomôže odhaliť prípadné oslabené miesta skôr, než prepuknú do vážnejších zdravotných problémov.
2. Sezóna alergií je tu
S jarou okrem prichádzajú príjemných teplôt prichádza aj peľová sezóna. Pre alergikov tým začína obdobie plné sĺz, kýchania a upchatého nosa. Ak však problémy podceníte, môžu prerásť až do vážnejších stavov – astmy či zápalu priedušiek.
Niektorí ľudia, ktorí doteraz nenavštívili alergológa, si alergiu dokonca zamieňajú s prechladnutím. Ak ste každoročne v tomto období pod perinou s nádchou a bolesťou hrdla, zvážte alergiologické vyšetrenie.
Prečítajte si aj: Sezónna alergia: Kedy nastupuje a aké sú druhy?
3. Budete mať prehľad o vašich hodnotách
Je dôležité vedieť, v akej kondícii sa nachádza vaše telo. Všeobecná preventívna prehliadka vám ukáže hodnoty krvného tlaku, cholesterolu či cukru. Tieto čísla vám povedia viac o vašom zdravotnom stave a môžu vás motivovať k úprave životosprávy tak, aby ste sa cítili fyzicky aj psychicky lepšie.
4. Zachytíte ochorenia v zárodku
Závažné ochorenia ako napríklad cukrovka, srdcovocievne choroby či rakovina, začínajú nenápadne a roky sa môžu vyvíjať skryte.
Keď sa prejavia vonkajšie príznaky, môže byť neskoro. Vďaka preventívnym vyšetreniam máte šancu zachytiť hroziace nebezpečenstvo v zárodku a účinne zakročiť. Všeobecný lekár sa vás spýta na rodinnú anamnézu a podľa vašej kondície zváži ďalšie vyšetrenia.
5. Zdravotné poistenie sa postará
Preventívne prehliadky sú hradené z verejného zdravotného poistenia. Na oplátku môžete získať ten najcennejší benefit – istotu, že ste v poriadku. Union zdravotná poisťovňa ponúka aj ďalších 70 atraktívnych benefitov, na ktoré majú nárok ich poistenci.
Kedy začať s prevenciou?
- Všeobecná prehliadka u praktického lekára – od 18 rokov raz za 2 roky
- Preventívna gynekologická prehliadka – ženy od 18 rokov raz za rok
- Preventívna stomatologická prehliadka – každý od 18 rokov raz za rok
Ak ste doteraz pravidelné kontroly u lekára zanedbávali, je vhodný čas to napraviť.
