Home / Zdravie

Zdravie

Články z oblasti zdravia, životosprávy, športu

Čo spôsobuje jarnú únavu a ako s ňou bojovať

Čo spôsobuje jarnú únavu a ako s ňou bojovať

Konečne po dlhej zime prichádza jar a s ňou aj pekné slnečné dni. Ako naschvál je ale tiež obdobím, ktoré mnohých trápi únavou, zívaním a nedostatkom energie. Dokonca sa môžete cítiť ospalejšie ako v zime. Prečo je tomu tak? Na ...

Read More »

Prečo je dobré ísť na prechádzku s bábätkom?

ísť na prechádzku s bábätkom

Ste pripravená vstať a začať chodiť s dieťaťom vonku? Krátko po narodení dieťaťa vám lekár pravdepodobne odporučí chôdzu ako prvé cvičenie. Chôdza je skvelá, pretože vaše tempo môže byť také rýchle alebo pomalé, ako si prajete a môžete kráčať tak ...

Read More »

Ako po práci zrelaxovať a načerpať novú energiu?

Ako po práci zrelaxovať a načerpať novú energiu?

Po práci je niekedy pomerne náročné dostať sa do relaxačnej nálady a poriadne zregenerovať. Ak máte za sebou naozaj náročný deň je nesmierne dôležité, aby ste si dovolili psychicky zrelaxovať. Tak totiž zaručíte, že nasledovný deň sa na nové úlohy ...

Read More »

Botox pier z vás nemusí urobiť kačicu. Zájdite ale k profesionálom

Botox pier z vás nemusí urobiť kačicu. Zájdite ale k profesionálom

Botox sa stáva takmer nadávkou, ale nespravodlivo. Média s obľubou vyťahujú príklady dám, ktoré mali radšej navštíviť iného lekárskeho odborníka, než toho na plastiku a skrášľovacie procedúry. Túžba po krásnych perách nie je ale nič nenormálne a odborníci vám ich ...

Read More »

Recepty na zápal žalúdka

Zápal žalúdka

Zápal žalúdka je nepríjemné ochorenie, ktoré môže viesť k závažným dlhotrvajúcim problémom. Zápal žalúdka, tiež nazývaný gastritída môže byť akútny, alebo v prípade neliečenej gastritídy môže prejsť do chronickej podoby. Či už sa jedná o akútny alebo chronický zápal žalúdka, ...

Read More »

Zelený čaj je prospešnejší, ako si možno myslíte. Prečo ho piť?

Zelený čaj je prospešnejší, ako si možno myslíte. Prečo ho piť?

  Hľadáte tie najlepšie spôsoby, ako posilniť váš organizmus a dodať mu všetky potrebné vitamíny, minerály či ďalšie živiny? Nemusíte siahať len po umelých doplnkoch stravy. Účinné riešenia často ponúka samotná matka príroda. A jedným z nich je práve kvalitný ...

Read More »

Nízky tlak vám môže spôsobiť bolesti hlavy aj problémy s koncentráciou. Ako ho riešiť?

Nízky tlak vám môže spôsobiť bolesti hlavy aj problémy s koncentráciou. Ako ho riešiť?

V súvislosti s nezdravým životným štýlom a civilizačnými zdravotnými problémami sa na verejnosti spomína najmä vysoký tlak. Málokto však vie, že aj opačný extrém, teda príliš nízky krvný tlak, môže priniesť viacero ťažkostí. Tie sa netýkajú iba kardiovaskulárneho systému, ale ...

Read More »

Doprajte si zaručený oddych vďaka vírivke s bazénom v jednom

Doprajte si zaručený oddych vďaka vírivke s bazénom v jednom

Ste ako ryba vo vode a radi si zaplávate v bazéne? Zároveň si radi doprajete relax? Potom by ste sa mali pozrieť na skvelú Swim Spa ponuku. Vo vašich najtajnejších snoch si predstavujete ako váš bazén nemusíte zazimovať a strávite ...

Read More »

Viete, čo to znamená, keď vám sused povie, že spí na molitanovom matraci?

Viete, čo to znamená, keď vám sused povie, že spí na molitanovom matraci?

Najviac predávané matrace sa vyrábajú z lenivej peny. Mnohí ľudia majú skreslené predstavy a myslia si, že jedine matrac z tejto peny spĺňa všetky požiadavky na plnohodnotný a zdravý spánok. Nie je to úplne pravda, pretože existuje niekoľko druhov pien, z ktorých každá má svoje ...

Read More »

Kvalitný spánok. Vyspite sa konečne do ružova

Kvalitný spánok. Vyspite sa konečne do ružova

Ruku na srdce. Kedy ste sa naposledy vyspali tak, že ste sa ráno po prebudení cítili plní sily? Asi veľmi dávno, že? Len máloktorí ľudia sa dokážu každú noc vyspať do ružova. Problém s prerušovaným spánkom majú častejšie ženy ako muži. ...

Read More »