Sexuálne zdravie je dôležitou súčasťou života. Znamená to, že ste v intímnej oblasti emocionálne, duševne a fyzicky uspokojení. Ak však aj malá stimulácia, ešte pred začatím styku postačí na vyvrcholenie, môže ísť o najbežnejší typ mužskej pohlavnej dysfunkcie – predčasnú ...

Spánok „ako v perinke“ nie je výsadou len pre bábätká či deti vo vývoji. Zdravý spánkový biorytmus a pohodlie na lôžku si potrebujeme zabezpečiť v každom veku. Tomu podlieha aj výber matracov. Viete sa však sami dobre zorientovať v aktuálnej ponuke a vybrať si podľa ...

Na kvalitu zaspávania a na predlžovanie fázy hlbokého spánku má vplyv aj teplota v miestnosti, resp. teplota nášho tela. Toto kritérium neobmedzujeme len na obdobie sparného leta. Má celoročný význam. Ľudské telo totiž zvláda len obmedzené teplotné pôsobenie. Aj menšie výchylky môžu ...

Prežívate náročné obdobie, máte veľa povinností a bojujete s nervozitou či úzkosťami? Každý sa potrebuje uvoľniť a zbaviť nadmerného stresu. Pomôcť vám môžu známe liečivé rastliny, ktoré ponúka prírodná lekáreň. Prečítajte si, ktoré bylinky vám pomôžu zbaviť sa napätia, nepríjemných ...

Povedali ste si, že nastal čas na zmenu? Chcete sa nadobro zbaviť prebytočných kíl? Chudnutie je dlhá cesta, ktorá si vyžaduje dávku trpezlivosti a odhodlania. Keď sa však touto cestou vyberiete a vytrváte, čaká vás zaslúžený pocit víťazstva na konci. ...

Chladné počasie v kombinácií s nedostatkom slnečných lúčov v nás vyvoláva únavu, letargiu, zlú náladu a niekedy dokonca depresie. Na vine sú, ako inak, hormóny. Konkrétne hormón melatonín, ktorý vyvoláva pocit únavy a potrebu ísť okamžite spať. Našťastie má naše ...

Prírodná kozmetika patrí bez pochýb medzi to najlepšie, čo môžete svojej pokožke, vlasom a pleti dopriať. Ľudia čoraz častejšie preferujú zdravie a prírodu pred nízkou cenou. V posledných rokoch sa veľa prípravkov tvári ako BIO, ale v skutočnosti ide len o reklamný fígeľ. Ako rozoznať ...

Štvorkolky neslúžia len na preháňanie sa po lesnom teréne, na driftovanie či bláznivé skoky. V horských oblastiach sú spoľahlivými pomocníkmi horských záchranárov. Vďaka štvorkolkám sa záchranári dokážu dostať aj do najhoršie prístupných oblastí a pomáhať ľuďom, ktorí sa ocitli v ohrození života. ...

V súčasnej dobe je neviditeľný strojček na zuby Invisalign veľmi obľúbený. Predstavuje nástroj, ktorým sa vyrovnávajú vady v postavení zubov a to vďaka priehľadným fóliám, ktoré sú vyrobené na mieru. Pri vyrovnávaní zubov tímto strojčekom, nemáte v ústach žiadne drôty ani ...

Priemerná životnosť matracu je 8 rokov. Avšak to všetko závisí najmä od kvality, zloženia a celkového zaťažovania matracu. Ak váš matrac vykazuje niektorý z nižšie uvedených defektov, je čas uvažovať nad kúpou nového. Známky opotrebenia Ak váš matrac vykazuje viditeľné známky opotrebenia ...