Chladné počasie v kombinácií s nedostatkom slnečných lúčov v nás vyvoláva únavu, letargiu, zlú náladu a niekedy dokonca depresie. Na vine sú, ako inak, hormóny. Konkrétne hormón melatonín, ktorý vyvoláva pocit únavy a potrebu ísť okamžite spať. Našťastie má naše ...

Prírodná kozmetika patrí bez pochýb medzi to najlepšie, čo môžete svojej pokožke, vlasom a pleti dopriať. Ľudia čoraz častejšie preferujú zdravie a prírodu pred nízkou cenou. V posledných rokoch sa veľa prípravkov tvári ako BIO, ale v skutočnosti ide len o reklamný fígeľ. Ako rozoznať ...

Štvorkolky neslúžia len na preháňanie sa po lesnom teréne, na driftovanie či bláznivé skoky. V horských oblastiach sú spoľahlivými pomocníkmi horských záchranárov. Vďaka štvorkolkám sa záchranári dokážu dostať aj do najhoršie prístupných oblastí a pomáhať ľuďom, ktorí sa ocitli v ohrození života. ...

V súčasnej dobe je neviditeľný strojček na zuby Invisalign veľmi obľúbený. Predstavuje nástroj, ktorým sa vyrovnávajú vady v postavení zubov a to vďaka priehľadným fóliám, ktoré sú vyrobené na mieru. Pri vyrovnávaní zubov tímto strojčekom, nemáte v ústach žiadne drôty ani ...

Priemerná životnosť matracu je 8 rokov. Avšak to všetko závisí najmä od kvality, zloženia a celkového zaťažovania matracu. Ak váš matrac vykazuje niektorý z nižšie uvedených defektov, je čas uvažovať nad kúpou nového. Známky opotrebenia Ak váš matrac vykazuje viditeľné známky opotrebenia ...

Že ste o nej nikdy nepočuli? Pritom je to veľmi použiteľný nástroj na precvičenie celého tela. Guma na cvičenie je v podstate silná farebná elastická páska, ktorá môže mať rôzny tvar, hrúbku a veľkosť. Veľmi dobrou správou je, že vďaka veľkej variabilite je ...

Bezpečnosť a skvelé nápady, ktoré tu predtým neboli Detské ihriská boli kedysi všetko možné, len nie bezpečné. Kovové konštrukcie na betóne alebo štrku. Rôzne preliezky, malé kolotoče či hojdačky, ktorých pevnosť nik nezaručoval. Veľmi ľahko ste odtiaľ mohli prísť s ...

Ak máte radi prírodu a pohyb, tak by vás pri týchto aktivitách nemal zastaviť ani fakt, že sa vaša rodina postupne rozrastá. Hoci nie je možné s deťmi užiť si všetky športové aktivity, jednou z tých najlepších možností je cyklistika a s ňou spojené výlety. ...

Na raňajky si dáte celozrnný chlebík, obedové menu tvorí prevažne zelenina, medzitým ovocie a večer už iba voda. Namiesto očakávaného výsledku v podobe úbytku kilogramov len veľké sklamanie a frustrácia. Ručička na váhe sa nie a nie pohnúť nadol. Kým všetko začínate pripisovať zlému ...

Parná sauna ma množstvo benefitov pre naše zdravie. Pozitívne účinky saunovania poznali už starovekí Rimania. Tí si nevedeli predstaviť svoj život bez parného kúpeľa. Rímsky lekár Asklepiad tvrdil, že pre vyliečenie chorého je potrebná primeraná gymnastika, potenie sa v pare, ...