Šport

Zimná výbava pre turistov je diametrálne odlišná od letnej. Prakticky od hlavy až po päty musíte byť vystrojení tak, aby ste sa v horách nezranili alebo neukončili túru ihneď na jej začiatku. S čím vyraziť do hôr v zime a ako si užiť prechádzky ...

S ubúdajúcimi slnečnými dňami sa zmenšujú možnosti aktivít pre športovcov, ktorí preferujú kardio cvičenie. Beh a ani korčuľovanie nie sú v mrazoch pre mnohých ľudí prijateľnými pohybovými aktivitami. Nastáva čas sa presunúť do interiéru a nájsť náhradu za outdoorové športy. Čo tak vyskúšať boxovanie? ...

Neviete partnerku prehovoriť na cyklistickú dovolenku? Dámy sa väčšinou vyhovárajú na to, že potrebujú na prežitie milión drobností a v noci sa musia kvalitne vyspať. Tieto výhovorky im nebudú stačiť, keď si naplánujete trochu netradičný a zaujímavý výlet na bicykloch s prespávaním v kempoch. Na ...

Horúčavy poľavili, takže sa už nemusíte skrývať v klimatizovaných miestnostiach a môžete pokojne vyraziť za športom. Napríklad na bicykloch. Cyklistické predĺžené výlety sú skvelou možnosťou, ako tráviť čas aktívne a psychicky sa naplno uvoľniť. Motoristi majú výhodu v tom, že si bicykle môžu so ...

Cyklistika je šport, ktorý robí radosť ľuďom všetkých vekových kategórií. Okrem toho sú bicykle skvelým dopravným prostriedkom na premiestňovanie sa v meste i mimo neho. S bicyklom ušetríte na palive, lístkoch na verejnú dopravu, chránite životné prostredie a robíte niečo pre svoje fyzické i duševné ...

Zdravý pohyb je dôležitý v akomkoľvek veku, no pravidelný pohyb je dôležitý najmä pokiaľ chcete docieliť čo najlepšiu fyzickú kondíciu aj v staršom veku. Najzdravšia forma pohybu je taká, ktorá vás baví a je vám najbližšia. Nemali by ste sa ...

Bez akej aktivity si nevie nejeden nadšenec športovania predstaviť leto? No predsa bez korčuľovania. In-line korčuľovanie je športom, ktorý láka svojou dynamikou, možnosťou pohybu v prírode a cenovou dostupnosťou. Bohužiaľ sa hlavne začiatočníci počas prvých kilometrov stretnú so zraneniami spôsobenými neskúsenosťou a nepripravenosťou. ...

Po práci je niekedy pomerne náročné dostať sa do relaxačnej nálady a poriadne zregenerovať. Ak máte za sebou naozaj náročný deň je nesmierne dôležité, aby ste si dovolili psychicky zrelaxovať. Tak totiž zaručíte, že nasledovný deň sa na nové úlohy ...

Celú zimu ste strávili zavretí doma a máte už toho dosť? Jar je ideálnym ročným obdobím, kedy môžete začať tráviť viac času vonku. Stačí si nájsť nejaké koníčky a môžete si užívať každodenný prídel čerstvého vzduchu. Vybrali sme pre vás ...

Väčšine ľudom príde ezoterika ako niečo veľmi nepraktické, nepotrebné ba až nezmyselné. Predstavujú si nezmyselné rozhovory o duchoch či energiách a ďalších veciach na míle vzdialených ich realite a prežívaniu sveta a sú presvedčení o tom, že ezoterika nie je nič, čo by vo svojom ...