Ak ste sa rozhodli žiť zdravo a prispôsobiť tomu aj voľnočasové aktivity, treba sa na ne dopredu pripraviť. Na turistiku, korčuľovanie, cyklistiku a iné športy by ste sa mali vhodne obliecť a mať dostatok odhodlania venovať sa im pravidelne. Dresy, tričká, bundy pre ...

Lyžovanie je jedným z najobľúbenejších, ale i najnebezpečnejších zimných športov, pri ktorom sa veľa krát zapotíme. Práve z tohto dôvodu je dôležité vybrať si prvotriednu a bezpečnú lyžiarsku výbavu, ktorej súčasťou by mali byť špičkové lyžiarky Lange, komfortná lyžiarska helma, ochranné okuliare na ...

Zaradiť do jedálnička zdravú stravu natrvalo, je pre mnohých mladých ľudí len akýmsi snom. Ľudia sa postupne, ale isto prestávajú hýbať, uprednostňujú fast-foody a nedokážu si navyknúť na zdravšie stravovacie návyky. A výsledok? Obezita, vysoké riziko infarktu či mnohé závažné ochorenia, ktoré ...

Voda je živel. A tak, ako v mnohých vyvoláva rešpekt až strach, iných neodolateľne priťahuje. Čím divokejšia, tým lákavejšia. Presne to spája aj všetkých rafterov, profesionálov i víkendových dobrodruhov, ktorí by si bez splavovania divokej vody nevedeli predstaviť svoj život. Rafting v Belej či na ...

Prvé video “Prichádza Euro 2016”, ktoré bolo zverejnené na začiatku turnaja dosiahlo viac ako 33 miliónov zhliadnutí na YouTube. Druhé video “Čakanie” je prítomné už od 1. júna. Video zobrazuje mladú dievčinu a dlhoročného životného fanúšika, ktorý cestuje na zápas ...

Skúsili ste už všeličo a stále vás láka niečo nové? Alebo iba chcete zažiť niečo výnimočné, prípadne darovať niekomu blízkemu jedinečný zážitok? V tom prípade je tu niečo presne pre vás! Zoskok s padákom je nezabudnuteľné dobrodružstvo, ktoré sa nedá ...

V roku 1995 uzrela svetlo sveta a v marci 1996 začala aktívne spolupracovať so svojimi klientmi. V portfóliu sa objavujú významné obchodné značky, ako je Allianz – Slovenská poisťovňa. A medzi zákazníkmi nechýbajú ani zástupcovia z tretieho sektora, ako je ...

Slovenský paralympijský výbor podporuje zdravotne znevýhodnených športovcov, ktorý reprezentujú Slovenskú republiku na paraolympiáde. No zaoberá sa celým radom ďalších činností, pričom sa snaží nešportovcov s telesným hendikepom motivovať k aktívnemu životnému štýlu. Organizuje rôzne sústredenia určené pre osoby po ťažkých ...

Predtým, ako sa rozhodnete urobiť si posilňovňu doma, mali by ste si položiť niekoľko otázok. Prvou by malo byť, či to myslíte s cvičením vážne. Ak nedokážete odpovedať na túto otázku, je pre vás lepšie zatiaľ nekupovať vlastné posilňovacie lavice ...

Na hračku jojo si pamätá asi väčšina z nás. Je tvorená dvomi diskami, ktoré sú vyrobené buď z dreva, plastu alebo kovu. Tieto disky sú spojené osou, okolo ktorej je dlhá šnúrka. Na voľnom konci je akýsi uzlík, ktorý sa obvykle dáva ...