Šport

Horúčavy poľavili, takže sa už nemusíte skrývať v klimatizovaných miestnostiach a môžete pokojne vyraziť za športom. Napríklad na bicykloch. Cyklistické predĺžené výlety sú skvelou možnosťou, ako tráviť čas aktívne a psychicky sa naplno uvoľniť. Motoristi majú výhodu v tom, že si bicykle môžu so ...

Cyklistika je šport, ktorý robí radosť ľuďom všetkých vekových kategórií. Okrem toho sú bicykle skvelým dopravným prostriedkom na premiestňovanie sa v meste i mimo neho. S bicyklom ušetríte na palive, lístkoch na verejnú dopravu, chránite životné prostredie a robíte niečo pre svoje fyzické i duševné ...

Zdravý pohyb je dôležitý v akomkoľvek veku, no pravidelný pohyb je dôležitý najmä pokiaľ chcete docieliť čo najlepšiu fyzickú kondíciu aj v staršom veku. Najzdravšia forma pohybu je taká, ktorá vás baví a je vám najbližšia. Nemali by ste sa ...

Bez akej aktivity si nevie nejeden nadšenec športovania predstaviť leto? No predsa bez korčuľovania. In-line korčuľovanie je športom, ktorý láka svojou dynamikou, možnosťou pohybu v prírode a cenovou dostupnosťou. Bohužiaľ sa hlavne začiatočníci počas prvých kilometrov stretnú so zraneniami spôsobenými neskúsenosťou a nepripravenosťou. ...

Po práci je niekedy pomerne náročné dostať sa do relaxačnej nálady a poriadne zregenerovať. Ak máte za sebou naozaj náročný deň je nesmierne dôležité, aby ste si dovolili psychicky zrelaxovať. Tak totiž zaručíte, že nasledovný deň sa na nové úlohy ...

Celú zimu ste strávili zavretí doma a máte už toho dosť? Jar je ideálnym ročným obdobím, kedy môžete začať tráviť viac času vonku. Stačí si nájsť nejaké koníčky a môžete si užívať každodenný prídel čerstvého vzduchu. Vybrali sme pre vás ...

Väčšine ľudom príde ezoterika ako niečo veľmi nepraktické, nepotrebné ba až nezmyselné. Predstavujú si nezmyselné rozhovory o duchoch či energiách a ďalších veciach na míle vzdialených ich realite a prežívaniu sveta a sú presvedčení o tom, že ezoterika nie je nič, čo by vo svojom ...

Cesta za vysnívanou postavou vie byť niekedy poriadne namáhavá. Ak nie ste typ, ktorý s obľubou chodí medzi ľudí do fitness centra, ale radšej cvičí osamote, zaobstarajte si domov rotoped a už vám nič nebráni dať si poriadne do tela ...

Američania sú v zásade veľkými fanúšikmi športov. Sami sa môžete presvedčiť, keď vidíte televízne prenosy z amerických športových hál. Preplnené sedadlá plné jasajúcich divákov, obrovské show v prestávkach a k tomu stávkovanie. To všetko charakterizuje každý jeden športový zápas, ktorý sa odohrá v Amerike. Teda okrem ...

Pri domácom cvičení sa veľmi rýchlo upadá do stereotypu, a preto domáci tréning často končí fiaskom. Nie vždy to však musí byť pravda. Stačí, aby ste si zakúpili zopár pomôcok na cvičenie, s ktorými vás tréning neomrzí ani po niekoľkých mesiacoch. Vsaďte ...