Šport

Väčšine ľudom príde ezoterika ako niečo veľmi nepraktické, nepotrebné ba až nezmyselné. Predstavujú si nezmyselné rozhovory o duchoch či energiách a ďalších veciach na míle vzdialených ich realite a prežívaniu sveta a sú presvedčení o tom, že ezoterika nie je nič, čo by vo svojom ...

Cesta za vysnívanou postavou vie byť niekedy poriadne namáhavá. Ak nie ste typ, ktorý s obľubou chodí medzi ľudí do fitness centra, ale radšej cvičí osamote, zaobstarajte si domov rotoped a už vám nič nebráni dať si poriadne do tela ...

Američania sú v zásade veľkými fanúšikmi športov. Sami sa môžete presvedčiť, keď vidíte televízne prenosy z amerických športových hál. Preplnené sedadlá plné jasajúcich divákov, obrovské show v prestávkach a k tomu stávkovanie. To všetko charakterizuje každý jeden športový zápas, ktorý sa odohrá v Amerike. Teda okrem ...

Pri domácom cvičení sa veľmi rýchlo upadá do stereotypu, a preto domáci tréning často končí fiaskom. Nie vždy to však musí byť pravda. Stačí, aby ste si zakúpili zopár pomôcok na cvičenie, s ktorými vás tréning neomrzí ani po niekoľkých mesiacoch. Vsaďte ...

Nemienite sa vzdať svojho dvojkolesového koníčka ani počas dovolenky? Nezostáva vám nič iné, ako vymyslieť vhodný spôsob prepravy vášho bicykla do vzdialených miest. Letecká preprava je drahá, pretože sa bicykel zaraďuje medzi nadrozmernú batožinu. Ak sa nechystáte cestovať na druhý ...

Všetko má svoje pravidlá. Dokonca aj jazda na vodnom skútri. Ak si myslíte, že preháňať sa po vodných tokoch je možné let tak, ste na omyle, ktorý vás môže stáť stovky eur na pokute. Oplatí sa preto poznať pravidlá a zákony, ...

Patríte k cyklistom, ktorí sa vyžívajú v náročných trailoch s prekážkami, kameňmi a dropmi? V tom prípade budete potrebovať celoodpružený bicykel, vďaka ktorému budú prejazdy cez drsnejší terén oveľa komfortnejšie a pohodlnejšie. Podľa čoho ho vybrať a koľko do neho ...

Medzi najobľúbenejšie formy pohybu, ktorým sa dá venovať v prírode je in-line korčuľovanie. Po zvládnutí techniky jazdy si začnete užívať radosť z pohybu, zvyšovať sa bude vaša rýchlosť, výkonnosť, začnete chudnúť a vaše stehná či zadok sa stanú výstavnými kúskami. In-line korčuľovanie je ...

Aj vy sa snažíte tráviť voľný čas aktívne? Pekné a slnečné počasie je pomaly, ale isto v nedohľadne, a práve to mnohých z nás láka k tráveniu voľných dní na čerstvom vzduchu. Denne by sme mali stráviť aspoň hodinu príjemnou prechádzkou či obľúbenou športovou aktivitou, ...

Chladné počasie v kombinácií s nedostatkom slnečných lúčov v nás vyvoláva únavu, letargiu, zlú náladu a niekedy dokonca depresie. Na vine sú, ako inak, hormóny. Konkrétne hormón melatonín, ktorý vyvoláva pocit únavy a potrebu ísť okamžite spať. Našťastie má naše ...