Chladné počasie v kombinácií s nedostatkom slnečných lúčov v nás vyvoláva únavu, letargiu, zlú náladu a niekedy dokonca depresie. Na vine sú, ako inak, hormóny. Konkrétne hormón melatonín, ktorý vyvoláva pocit únavy a potrebu ísť okamžite spať. Našťastie má naše ...
Read More »Viete, ako často meniť vodu vo vírivke?
Predstavte si vírivky. Od tých najmenších, vhodných na menšie terasy, až po viacmiestne, ktoré sa stanú dominantou celej vašej záhrady… Mať doma luxusnú vírivku je snom mnohých z nás. Čo sa však týka starostlivosti o ňu, tu už nastáva prvý ...
Read More »Výhody saunovania v parnej saune.
Parná sauna ma množstvo benefitov pre naše zdravie. Pozitívne účinky saunovania poznali už starovekí Rimania. Tí si nevedeli predstaviť svoj život bez parného kúpeľa. Rímsky lekár Asklepiad tvrdil, že pre vyliečenie chorého je potrebná primeraná gymnastika, potenie sa v pare, ...
Read More »