Home / Značka: swim spa

Tag Archives: swim spa

Overené tipy na zlepšenie nálady počas chladného počasia

Overené tipy na zlepšenie nálady počas chladného počasia

Chladné počasie v kombinácií s nedostatkom slnečných lúčov v nás vyvoláva únavu, letargiu, zlú náladu a niekedy dokonca depresie. Na vine sú, ako inak, hormóny. Konkrétne hormón melatonín, ktorý vyvoláva pocit únavy a potrebu ísť okamžite spať. Našťastie má naše ...

Read More »