Home / Zdravie (page 5)

Zdravie

Články z oblasti zdravia, životosprávy, športu

Počet Slovákov s demenciou stále rastie. Nevyhýba sa ani ľuďom pod 60 rokov

Môžeme si gratulovať, dožijeme sa vyššieho veku ako naši rodičia a starí rodičia. Nevýhodou je, že je pravdepodobnejšie, že budeme trpieť stareckou demenciou. Najväčším strašiakom je Alzheimerova choroba – práve 21. septembra je jej medzinárodný deň. Počet chorých sa rýchlo ...

Read More »

Malé prsia? To vôbec nevadí!

Máte pri pohľade na váš hrudník zmiešané pocity? Túžite po plastickej operácií? Zúfate pri výbere podprseniek? Zabudnite na vaše pochybnosti, malé prsia majú predsa veľa výhod! Citlivosť Vedeli ste, že malé prsia sú omnoho citlivejšie ako tie veľké? Vysvetlenie je ...

Read More »

Túžite po krásnej a zdravej pleti?

Akné je nepríjemné ochorenie pokožky, ktoré sa bohužiaľ nevyhýba nikomu z nás. Väčšina ľudí sa s akné stretne v období dospievania, pričom výnimkou nie sú ani ľudia, ktorí majú okolo tridstiatky. Nepekné pupienky dokážu však znepríjemniť život. Nejde len o kozmetický problém, ale predovšetkým ...

Read More »

Úľava pri prechladnutí a chrípke

Prechladnutie patrí k najčastejším ochoreniam. Dospelý človek je v priemere 2 – 4krát za rok prechladnutý. Príčinou týchto problémov sú vírusy. Je ich viac ako 200 druhov. Ťažkosti ako kašeľ a upchatý nos po pár dňoch ustúpia. Inak je to ...

Read More »

Ako na ploché bruško ?

Leto sa už blíži a je celkom logické, že sa snažíte o to, aby bolo vaše bruško ploché a zároveň sexi. Všetci veľmi dobre vieme, že presolené jedlá alebo sýtené nápoje dokážu postavu nepekne zmeniť. Nafúknutie brucha môžu spôsobiť aj niektoré druhy zeleniny ...

Read More »

Vyvážená strava – pomoc pri prekyslení organizmu

Základom zdravia každého človeka je vyvážený pomer kyselín a zásad v tele. Tento pomer meriame hodnotami pH. Vyvážený stav kyselín a zásad je dôležitý pre kvalitný priebeh všetkých biochemických a enzymatických reakcií v tele. V prípade prevahy kyselinotvorných potravín naše kosti uvoľňujú nazbierané minerály pre neutralizáciu ...

Read More »

Čo spraviť, aby sme boli šťastný?

Každý z nás túži byť šťastný, nemať žiadne problémy, starosti a užívať si život. Všetko, čo robíme, všetky naše myšlienky a kroky smerujú k jednému jedinému cieľu – k pocitu šťastia. Ale čo robiť, ak sa nám nedarí? Máte skvelú prácu, tých najlepších priateľov, záľuby, ...

Read More »

Tie najlepšie potraviny na chudnutie

Rozhodli ste sa zhodiť pár kíl navyše? No okrem aktívneho cvičenia je potrebné zmeniť váš jedálničiek, ktorý by mal byť bohatý na vitamíny, minerály a mal by obsahovať čo najmenej kalórií. Zelenina Listová zelenina ako je kel alebo špenát majú niekoľko ...

Read More »

Nedostatok pohybu Vás ohrozuje!

Práca v kancelárii – Ako sa zbaviť tohto rizika? Všetci dobre vieme, že pitie alkoholu, fajčenie a prejedanie škodí nášmu zdraviu. Aj napriek tomu, že sa snažíme týmto zlozvykom vyhýbať, alebo sa ich chceme zbaviť, číhajú na nás aj iné ...

Read More »

Ako udržať ovocie čerstvé?

Takmer tretina všetkých vyprodukovaných potravín na svete je podľa World Resources OSN zbytočná. Nová technológia, ktorá predlžuje životnosť čerstvého ovocia a zeleniny, môže však pomôcť minimalizovať to obrovské množstvo odpadu. Je smutné, že strácame toľko potravín – najmä ovocia a zeleniny, ...

Read More »