Zdravie

Poznáte strašiaka všetkých ordinácií? Áno, správne. Je ním náš malý priateľ – stres. Nie je to však hocijaký malý záškodník, práve naopak – vie napáchať veľa škôd za naozaj krátky čas. To, že stres škodí, netreba nikomu zvlášť pripomínať. Vedci ...

Don´t quit alebo Do it! Väčšina z nás sa po sviatkoch pokúša dostať späť do formy, ale hlavne do nohavíc. Preto sme pre vás pripravili krátky manuál, o tom – ako na chudnutie po sviatkoch.

Každý z nás vie, že ak chce po vianočnom prejedaní a konzumovaní  množstva nezdravého jedla fungovať v poriadku, musí sa očistiť. Pochopiteľne, nemyslíme očistenie pod tečúcou

Prišlo obdobie, kedy sa príroda pomaly chystá k zimnému spánku. Zahmlené rána, obedňajšie lúče zubatého slniečka a chladné večery. Keď k tomu pridáme vietor a suchý vzduch v miestnostiach dostaneme realitu dnešných dní. V tomto období sa väčšinou bijeme s chrípkou

Vlasy hovoria o človeku skôr, ako prehovorí on. Pružnosťou a leskom prezradia, ako sa stravuje a akú vonkajšiu starostlivosť im venuje, strihom účesu zasa, ako sa pozná, ako vie, čo mu pristane. Vlasy sú dôležité predovšetkým z hľadiska sociálnej komunikácie. Sú spojené aj

Prišla jeseň a s ňou ruka v ruke chrípka. Doslova na každom kroku stretneme kašľajúcich ľudí, unavených a zničených. Chrípka je tu s nami každoročne.  Najviac sa jej darí, keď je niekoľko stupňov nad nulou. Vlhké ovzdušie sa tiež podieľa

Žijeme v civilizovanom svete, potraviny si väčšinou nepestujeme v záhradke, vodu neberieme zo studne na dvore a šaty si nevyrábame z ľanu a konope. Často nakupujeme a my ženy to navyše milujeme. Tzv. „shopping“ sa stal nutnosťou, záľubou, vášňou. Buďme ale úprimné, doba je aká ...

Dermatológovia varujú, že sa príliš veľa opaľujeme a príliš málo chránime. Na telách tridsať ročných ľudí je badať podobné zmeny, aké bolo kedysi badať na telách sedemdesiatnikov. Všímajte si všetky zmeny a nepodceňujte ich. Používajte kvalitnú kozmetiku.

Jedná sa o prírodný zázrak, na ktorý nedá dopustiť žiadna správna „šamanka“ v domácnosti. Tohto malého pomocníka na všetko si obľúbite veľmi rýchlo. Okrem toho, že účinne hydratuje suchú pokožku a zanecháva ju jemnejšou, múdre encyklopédie

Každý z nás si potrebuje po namáhavom dni poriadne oddýchnuť.  Práca, škola, dokáže človeka poriadne vyšťaviť! Dnešná doba je známa tým, že sa  človek