Určite poznáte situáciu, kedy nás jedlo ovláda. Chuťové a čuchové bunky skutočne vplývajú nielen na pocit hladu, ale tiež našu náladu. Pýtate sa, prečo nám konzumácia určitých potravín navodí pocit šťastia a naopak, prečo sa inokedy cítime rozladení? Odpoveď je jednoduchá: môže ...
Read More »Počúvajte, čo vám hovorí vaše telo
Aj vy ste podľahli tvrdeniu, že choroba prichádza s vekom, a teda byť chorým je normálne? Áno, toto nám vštepujú niektorí lekári, ako aj farmaceutické spoločnosti, ktoré z našich chorôb žijú. Je ale naozaj nutné hltať tabletky ako lentilky a veriť nezmyslom? Ajurvéda, alebo ...
Read More »Smog v Číne zabíja!
V pondelok ráno sa objavilo v Číne, v meste Harbin, niekoľko dopravných policajtov. Kontrolovali premávku, ktorá bola z dôvodu hustého smogu v niektorých častiach mesta úplne uzatvorená. Ľudia sa dusia smogom, zatvorené boli nielen cesty, ale tiež školy, či letisko. Mesto Harbin je ...
Read More »BOLESŤ CHRBTA – nesprávny prístup k svojmu telu
Štatistiky hovoria, že 8 z 10 ľudí trpí silnými bolesťami dolnej časti chrbtice. Vo väčšine prípadov však nie je známa príčina, čo je veľmi stresujúce. Asi 19 z 20 prípadov bolestí v krížovej oblasti chrbtice lekári klasifikujú ako nešpecifické. Bolesti sa často stupňujú, ...
Read More »Ako dlho potrebuje vaše dieťa spať?
Ako mladí rodičia si iste kladiete túto otázku minimálne raz za deň. My vám ju zodpovieme a odpoveď bude na mieru vyšitá práve pre vaše dieťa. V nižšie uvedenej tabuľke je uvedené, koľko hodín spánku v priemere potrebuje dieťa v rôznych vekových kategóriách. Samozrejme, ...
Read More »Ako si vypestovať ananás?
Ananás v nás stále vzbudzuje isté obavy, hlavne, ak sme v obchode a hodiny vyberáme ten správny. Keďže doň, ani do iného ovocia nevidíme, ako bude chutiť, môžeme iba hádať
Read More »Druhá najrozšírenejšia návyková látka
Otázka legalizácie pestovania marihuany na Slovensku je vysoko aktuálna a horúca, skúsme si preto zhrnúť o nej pár faktov. Áno, všetci asi vieme, že je to návyková látka, dokonca stojí v tesnom závese za alkoholom. No pod vplyvom antireklamy, ktorá obletela ...
Read More »Dostaňte Vašu imunitu do formy
Aj Vám sa zdá, že so slabnúcim slniečkom slabne i Vaša odolnosť? Keď stráca imunita svoju kondíciu, tak trpíme, lepia sa na nás všetky infekčné, ale i tie neinfekčné choroby. Zdá sa Vám, že nič nestíhate, ste bez energie a najradšej by ste ...
Read More »Objavte zdravšie alternatívy v starostlivosti o telo
Jedným zo špecifík tejto doby je, že vďaka presýtenému trhu sa ľudia o seba starajú omnoho viac. Pleťový krém, krém na nohy, krém na ruky, na nechty
Read More »Zumba – zábava pre všetky vekové kategórie
Energická a moderná Zumba je dôkazom toho,
Read More »