Home / Zdravie

Zdravie

Články z oblasti zdravia, životosprávy, športu

Čo v lete „pod zub“?

Možno sa vám zdá, že v horúcich letných dňoch vôbec nepociťujete hlad. Pod vplyvom neznesiteľných horúčav nie je vyčerpané iba telo, ale aj žalúdok. Organizmus si nepotrebuje vytvárať teplo ako v zime, a preto nie sú potrebné jedlá s vysokou energetickou hodnotou. Heslom ...

Read More »

Aké ovocie v tomto období?

Žijeme v príjemnom, miernom pásme, v ktorom sa darí mnohým druhom ovocia. Často ale siahame po ovocí z druhého konca sveta, na ktoré naše telo nie je naučené, čo nám môže dať negatívne najavo. Ako by povedali staré mamy: „jedzte ...

Read More »

Očista tela = očista pečene

V dnešnej dobe je nemožné vyhnúť sa nebezpečným konzervantom. Výrobcovia sa bránia, že ich produkt spĺňa všetky normy, nemožno ale veriť všetkému. Aby toho nebolo dosť, dennodenne prichádzame do styku s miliardami baktérií, plesní, prachových častíc a ďalších

Read More »

Chráňte sa pred horúčavami

Posledné dni boli veľmi horúce a do konca týždňa nemá podľa predpovedí počasia prísť žiadne schladenie. Teploty nad 30 °C však neznamenajú len výjazdy k vode a opaľovanie. Horúčavy predstavujú veľkú záťaž pre organizmus. Spôsobujú únavu, malátnosť a spomalenie reakcií. Najväčšie riziko znamenajú horúčavy ...

Read More »

Nočné škrípanie zubami

Povedal vám už niekto, že v noci škrípete zubami? Občas sa to stáva každému z nás, no niektorým o niečo častejšie. Možno trpíte tzv. bruxizmom. Ide o akúsi nadbytočnú aktivitu žuvacieho systému. Do stavu rytmického pohybu svalov sa môžeme dostať vo všetkých fázach ...

Read More »

Muži a kojenie

Podľa niektorých priepasť medzi mužmi a ženami neustále trvá. Iní sa prikláňajú k názoru, že je dávno prekonaná. Vidíme ženy v politike, ako úspešné manažérky, pilotky. Muži zostávajú na materskej dovolenke, perú, varia. Dokonca už v roku 1978 sa objavilo tvrdenie, že muži môžu ...

Read More »

Prečo som zlá mama?

Časť génu AVPR1, inak nazývaná RS3, strašiak emocionálneho cítenia. Čo to vlastne je? Znie to vysoko odborne. Nuž, genetici z Hebrejskej univerzity v Jeruzaleme tvrdia, že práve tento gén ovplyvňuje chovanie matky. Vedci sa zhodli, že žena s takýmto génom je menej citlivá, ...

Read More »

Spánok – netreba ho podceňovať

Peniaze – slovo, ktoré v sebe ukrýva rad ďalších pozitívnych i negatívnych slov. Stali sa nástrojom modernej doby. Kto ich nemá, tak sa ide „zodrať“, aby ich mal. No a kto ich má, tak chce ešte viac. Výkony, nadčas, biznis, stres a s tým súvisiaci

Read More »

Nedajte sa „opici“

Pokiaľ holdujete odviazaným večierkom a nespútanej zábave, kde tečie alkohol prúdom, tak určite neraz siahnete po rôznych receptoch na odstránenie nepríjemných „poopileckých“ stavov. No ak aj nie ste prívrženci bujarej zábavy, tak možno sa vám sem – tam pritrafí, že neodhadnete ...

Read More »

Uletené symboly krásy

Zdá sa vám uletené, keď vidíte niekoho s prepichnutým obočím, perou, jazykom…? Zmiešané pocity vo vás tiež vyvoláva tetovanie? Ako si môže niekto nechať vŕtať do tela, poprepichovať si tie najcitlivejšie miesta a pritom sa ešte tváriť tak nezaujato? Nuž len pre ...

Read More »